SEBEPOŠKOZOVÁNÍ
Odpověz si sám/a na tyto otázky:
Často myslíš na to, že si chceš ublížit?
Někdo tě zklamal, zažil si něco špatného a nevíš, jak se s touto situací vyrovnat?
Připadáš si v koncích, často zažíváš pocity bezmoci nebo stresu a chceš mít už konečně klid?
Připadá ti, že vzít žiletku nebo nůž je to nejjednodušší?
Stydíš se za to, co děláš?
Přeješ si, aby to skončilo, ale nedokážeš to ovládnout?
Či něco podobného zažívá někdo z tvých blízkých?
Tato situace není pro nikoho lehká, můžou tě trápit pocity, se kterými si neumíš poradit. Pokud se chceš o sebepoškozování dozvědět něco více, čti dál!
